Muay Thai· Koh Phangan· Tajlandia
FENIKS CAMP
Trzecia edycja już wkrótce.
ROZDZIAŁ I · O OBOZIE
ODRODZENIE
WOJOWNIKA
Feniks Camp to blisko dwa tygodnie Muay Thai oraz wspólnego odkrywania wyspy Koh Phangan, od rana do wieczora: poranny rozruch, główny trening w południe, a popołudnie dla Ciebie. Przez ten czas żyjesz jednym rytmem, budując solidną rutynę dbania o siebie. Dwie pierwsze edycje zrobiliśmy na Koh Phangan w Tajlandii.
Nieważne, czy rękawice zakładasz pierwszy raz, czy masz już za sobą stoczone walki. Trenerzy ustawiają pracę pod Twój poziom, a pomimo odpoczynku i tak wrócisz obolały. Stąd ten feniks w nazwie: z obozu wychodzisz mocniejszy, niż na niego przyjechałeś.
Doświadczeni i profesjonalni trenerzy, ciężkie treningi i ekipa, która ciągnie Cię w górę. To nie są kontakty na tydzień, tylko relacje na dłużej.
Trwałe wspomnienia i więzi w miejscu, gdzie nieznajomi stają się partnerami treningowymi i grupą wsparcia, gdy umysł podpowiada, że nie masz już sił. To jest Feniks Camp.
- Edycje
- 2
- Uczestników
- 16+
- Dni obozu
- 10-14
- Wsparcie trenerów
- 24/7
Wspierają nas
ROZDZIAŁ II · PROGRAM
PRZYKŁADOWYDZIEŃ NA OBOZIE
Tak wygląda jeden dzień na obozie. Stały rytm: poranny rozruch, południowy trening i popołudnie dla ekipy.
7:00
Poranny rozruch
Koordynacja, mobilność, trochę zabaw ruchowych i rozciąganie. Spokojne rozbudzenie ciała na świeżym powietrzu.
8:30
Śniadanie
Opcje mięsne i wege, lokalne owoce i kawa. Paliwo na resztę dnia.
11:00-12:30
Trening
Półtorej godziny techniki i sparingów, a na koniec ice bath. Wytrzymałość budujesz w upale sięgającym +29°C, w Martial Arts Academy.
maa_kohphanganMartial Arts Academy Koh Phangan14:00
Wspólny obiad
Wspólny stół, rozmowy o porannym treningu i moment, żeby złapać oddech.
16:00
Wspólne eksplorowanie
Wyspa to nie tylko mata. Plaże, dżungla, punkty widokowe. Popołudnia spędzamy, eksplorując i korzystając z uroków rajskiej wyspy.
20:00
Integracja
Po całym dniu czas zwolnić. Siadamy razem, gadamy i zbieramy siły na jutro.
ROZDZIAŁ III · GALERIA
POPRZEDNIE EDYCJE
Kadry z dwóch pierwszych edycji. Pot, śmiech i kilka sińców. Żadne zdjęcia nie oddadzą klimatu, energii ludzi i tego miejsca. Chcesz to poczuć? Dołącz do nas na kolejnej edycji Feniks Muay Thai Camp.
ROZDZIAŁ IV · REZERWACJA
DOŁĄCZ DO
CAMP III
Ruszają zapisy na trzecią edycję Feniks Camp. Ilość miejsc jest ograniczona - to nie jest komercyjny obóz dla +40 osób.
Pracujemy w mniejszych grupach, maksymalnie 20 osób, żeby trenerzy mogli dać nam więcej uwagi bez tracenia na jakości. Nie zwlekaj z rezerwacją.
Zostaw zgłoszenie w formularzu. Odezwiemy się w ciągu doby z konkretami: termin, koszt, plan treningów i cała reszta.
Cena · Edycja III
ok. 7 000 zł
Maksymalnie 20 osób · Odpowiedź w ciągu doby
W CENIE OBOZU:
- 10-14 dni obozu z treningami Muay Thai
- Zakwaterowanie i wyżywienie (BB)
- Doświadczeni trenerzy Muay Thai
- Sprzęt treningowy na miejscu
- Koszulka i powitalny starter
- Ubezpieczenie NNW
Dokładna długość obozu zależy od terminu edycji.
EPILOG · KONTAKT